Im Prinzip ist die Manipulation die Bekämpfung von Symptomen. Nur durch die Behebung der Ursachen bleibt der Behandlungseffekt erhalten. Eine Haltungsänderung reduziert die Gesamtbelastung, und daran wird gearbeitet. Die Methode Westhovens bringt dem Patienten bei, wie er sich selbst kontrollieren sowie Haltungsänderungen und kleine Störungen korrigieren kann. Auf die Dauer entwickelt der Patient dadurch Stabilität und wird von der Behandlung unabhängig.

Die Übungen erfüllen zwei Funktionen: erstens bieten sie eine Kontrollmöglichkeit und zweitens eine direkt Möglichkeit zur Korrektur, wenn Sie feststellen, daß Änderungen eintreten. Dadurch kann der Patient selbst einen Rückfall in alte Haltungs- und Bewegungsmuster verhindern.

Versuchen Sie, die Anweisungen zu befolgen, so daß Sie im Alltag die Belastung auf ein Mindestmaß reduzieren. Führen Sie zudem die Übungen durch, die Ihnen während der Behandlung vorgeschlagen wurden. Mit Hilfe dieser Übungen können Sie bei eventuellen Veränderungen die Spannung selbst beheben und die Gesamtbelastung durch Korrektur Ihrer Haltung reduzieren. Darüber hinaus können Sie durch die Übungen Körpersignale erkennen und selbst kontrollieren. Dabei handelt es sich um einfache Übungen, die sich problemlos in den Alltag einfügen lassen. Und sie zeigen Wirkung: Sie spüren das Resultat. Nach einiger Zeit benötigen Sie die Selbstkontrolle nur noch einmal wöchentlich.

Dies hängt selbstverständlich von der Art der Beschwerden eines Patienten ab. Im allgemeinen sind 6 bis 8 Behandlungen in immer größeren Abständen erforderlich. Die ersten drei Behandlungen finden zumeist wöchentlich statt. Anschließend wird die Häufigkeit reduziert. Zwischen den letzten zwei Behandlungen liegt ein Zeitraum von ungefähr drei Monaten. Anschließend kann der Patient im Prinzip selbständig weiterarbeiten. Nur wenn Veränderungen auftreten, die sich nicht mehr mit den eigenen Übungen zu Hause beheben lassen, wird ein Kontrolltermin vereinbart.

Als erstes können Sie das natürlich spüren. Wenn Ihre Schmerzen zurückkehren oder Bewegungseinschränkungen auftreten, kann etwas nicht in Ordnung sein. Die Übungen, die Ihnen im Rahmen der Behandlung gezeigt wurden, sind zudem Kontrollübungen. Ihnen werden also Mittel zur Selbstkontrolle zur Verfügung gestellt. Wenn Sie die Beschwerden nicht durch Übungen beheben können, dann wissen Sie, daß ein Termin vereinbart werden muß. Meistens reichen dann ein bis zwei Behandlungen.